L’attention permettrait, selon la voie Bouddhique, de ne pas sombrer dans l’état mental confus, dans les actions négatives et d'échapper à notre inhumanité.
Fatigue et douleur sont l’expression de la présence d’un corps et d’un mental que l’on a sollicité parfois sans ménagement. Maître Nan Huai-chin disait que ceux qui ne sont pas à même de gérer cette douleur ont été mal enseignés.
En créant un autel chez soi (sur une étagère ou un meuble), on consacre un espace physique en lui conférant une dimension sacrée et en lui apportant toute notre attention. L’usage de son autel est étroitement lié à la pratique de l’offrande ou de la bénédiction de sa journée.